| Momentos para disfrutar Source: inteligenciaemocionalysocial.com |
|
 |
|
un BUEN link
24 juny 2010
Deixa un Comentari » | 
REFLEXIONS GENERALS | 
Enllaç permanent
Publicat per antonilacueva
ATENCIÓ I CONCIENCIA PLENA
12 juny 2010
Vaig finalitzar el curs de 8 setmanes de MBSR. Mindfulness-base Stress Reduction.
A mida que et desvincules dels teus pensaments, la capacitat d’atracció dels estats emocionals disminueix i es redueix l’incidència de l’ansietat. Això es fonamental com a mecanisme d’autoregulació emocional.
Deixa un Comentari » | COACHING, EMPRESA, PERSONAL, REFLEXIONS GENERALS | Enllaç permanent
Publicat per antonilacueva
