UN VERDADERO REGALO

31 març 2011

El pasado sabado 26 de marzo de 2011, finalicé el PRACTICUM en MBSR, facilitado y vivido con Andrés Martin, un lujo y un bonito y verdadero regalo que nuestro código linguístico no alcanza a definir.

A parte de este reconocimiento adjunto un texto …una pildora de sabiduria…con la que una compañera nos regalo

“No necesito una garantía firmada para saber que la sangre de mis venas es de la tierra y sopla mi alma como el viento, refresca mi corazón como la lluvia y limpia mi mente como el humo del fuego sagrado”.

Cuando una mujer de cierta tribu de África sabe que está embarazada, se interna en la selva con otras mujeres y juntas rezan y meditan hasta que aparece la canción del niño.

Saben que cada alma tiene su propia vibración que expresa su particularidad, unicidad y propósito. Las mujeres entonan la canción y la cantan en voz alta. Luego retornan a la tribu y se la enseñan a todos los demás.

Cuando nace el niño, la comunidad se junta y le cantan su canción. Luego, cuando el niño comienza su educación, el pueblo se junta y le canta su canción

Cuando se inicia como adulto, la gente se junta nuevamente y canta.

Cuando llega el momento de su casamiento, la persona escucha su canción.

Finalmente, cuando el alma va a irse de este mundo, la familia y amigos se acercan a su cama e igual que para su nacimiento, le cantan su canción para acompañarlo en la transición.

En esta tribu de África hay otra ocasión en la cual los pobladores cantan la canción.

Si en algún momento durante su vida la persona comete un crimen o un acto social aberrante, se lo lleva al centro del poblado y la gente de la comunidad forma un círculo a su alrededor.

Entonces le cantan su canción…

La tribu reconoce que la corrección para las conductas antisociales no es el castigo; es el AMOR y el recuerdo de su verdadera identidad.

Cuando reconocemos nuestra propia canción ya no tenemos deseos ni necesidad de hacer nada que pudiera dañar a otros. Tus amigos conocen tu canción y te la cantan cuando la olvidaste.

Aquellos que te aman no pueden ser engañados por los errores que cometes o las oscuras imágenes que muestras a los demás.

Ellos recuerdan tu belleza cuando te sientes feo; tu totalidad cuando estás quebrado; tu inocencia cuando te sientes culpable y tu propósito cuando estás confundido.
No necesito una garantía firmada para saber que la sangre de mis venas es de la tierra y sopla mi alma como el viento, refresca mi corazón como la lluvia y limpia mi mente como el humo del fuego sagrado.

 

Tolba Phanem - Mujer, Poeta, Africana. Defensora de los derechos civiles de las mujeres Africanas.

De Corazón a Corazón

 


QUAN ESCOLTES EL COR…

31 març 2011

Trainer Didacta PNL & Coach

“Quina és la meva feina en aquest món? És una pregunta que faríem bé en fer-nos una i altra vegada. En cas contrari, podríem acabar fent el treball d’una altra persona sense ni tan sols saber-ho. I és més, aquesta altra persona podria ser un producte de la nostra imaginació i potser una presonera d’ella, també.

Som éssers pensants inserits en la trama del incessant desplegament de la vida, tenim una capacitat especial per assumir la responsabilitat de la nostra part única i exclusiva del que significa estar vius, almenys mentre gaudim del nostre breu moment sota el sol.

També correm el risc de no experimentar mai de forma directa la nostra singularitat, almenys mentre ens mantinguem en l’ombra que projecten els nostres hàbits de pensament i els nostres condicionaments.

Rares vegades ens qüestionem les coses i a continuació contemplem amb determinació el que els nostres cors ens demanen que fem i siguem. Que és el que tant em fa res que pagaria per fer-ho?. Si em faig aquesta pregunta i no arriba cap resposta a part de: no ho sé, simplement segueixo fent la pregunta.

Amb el pas del temps ens adonarem que aquesta pròpia reflexió ens haurà conduïts a llocs als quals no hauríem anat simplement si haguéssim seguit les convencions dominants o les expectatives que els nostres propers tenien pel que fa a nosaltres o, el que és pitjor, les nostres pròpies expectatives i creences que ens limiten. Aquesta pregunta no hi ha cap moment de la vida en què no vagi a tenir un efecte profund en la nostra manera de veure les coses i en les eleccions que fem. És possible que això ens porti a canviar el que fem, però potser vulguem canviar la nostra manera de veure-ho i sostenir-ho, potser la manera de fer-ho.

Una idea bonica: a l’abella li importa la mel, però al mateix temps la abella serveix de vehicle per a la natura per a dur a terme la pol·linització creuada de les flors. La interconnexió és un principi fonamental de la natura. Res està aïllat. Cada esdeveniment està connectat amb els altres. Les coses s’estan desplegant constantment a diferents nivells.

A nosaltres ens correspon percebre la trama de tot això el millor que puguem i aprendre a seguir els nostres propis fils pel teixit de la vida amb autenticitat i determinació

Cultivar aquesta forma d’estar en la nostra vida requereix temps. Evidentment, el lloc per on començar és precisament aquí. I el millor moment? Què tal ara?”

Article Inspirat del llibre de Jon Kabat-Zinn (Mindfulness en la vida cotidiana)  


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